Personal Trainer en Viña y Valparaíso. Entrena conmigo en uno de los mejores gimnasios de la 5ta región. Únete a nuestro equipo de entrenamiento Fitmind y consigue el físico de tus sueños.
👨🏻⚕️Hola, mi nombre es Ignacio Acosta Pacheco, soy Licenciado en Ciencias del Deporte y Actividad Física.
A través del servicio de personal trainer en Viña y Valparaíso me encargo de estudiar tu físico y hábitos para diseñarte una rutina de entrenamiento y comida y puedas conseguir el cambio físico que tanto has soñado.
¡Yo me encargo de todo! tu solo debes seguir mis instrucciones.
Me caracterizo por ser muy empático y respetar tu tiempo de evolución. Sin dejar de lado la exigencia y disciplina que cualquier deporte necesita.
$10.000 CLP
Contratame como tu personal trainer directamente mensajeandome desde Whatsapp apretando el siguiente botón:
Si quieres hacer una consulta primero para estar seguro/a de tu elección de este servicio puedes visitar la página Consultas Genérales
Agenda una visita al Gym y te hago un tour gratis
Fijamos los días y horas de entrenamiento en gym
Deja que te guie durante todo el entrenamiento
Sigue la dieta, cambia hábitos y otras tareas indicadas
Ubicado en Valparaíso a la altura de Avenida España en Caleta Portales, al lado de la Universidad INACAP se encuentra el gym Numancia Sports, 138 Lastarria.
Uno de los mejores gimnasios de la zona no solo por la renovación continua de los equipos de entrenamiento sino también por contar con un ambiente sano y agradable desde sus clientes hasta las personas que trabajan dentro.
Si es tu primera vez en un gimnasio o tienes tiempo buscando algo más completo te recomiendo fuertemente este gym.
Cuenta con estacionamiento (mejor ir temprano para asegurar plaza) y en caso de no tener vehículo el metro o la micro te deja a pasos de la entrada.
De la misma manera en que te adentrarías a realizar un nuevo deporte como la natación, el futbol o el voleibol. Ten en mente que tu nuevo deporte será ir al Gym.
Por esta razón es importante ser disciplinados y tener un horario fijo de entrenamiento, poder mejorar día a día y aprender de los errores para poder mejorar y que la repetición se vea reflejado en resultados físicos.
Todo esto conmigo guiándote todo el tiempo con los ejercicios que debes hacer, diciéndote que peso y cuantas repeticiones hacer y colocándote estrategias según lo que quieres lograr y como adaptarlas a cada mes del año.
Es fundamental para poder conseguir cualquier resultado de cambio físico (ya sea bajar de peso, sacar musculatura, tonificar, etc) seguir una dieta adecuada según tu cuerpo y tus objetivos.
Utilizamos medidas precisas para poder organizar tus comidas sin necesidad de tener dietas estrictas o difíciles de seguir. Solo se trata de racionar mejor la cantidad de tus comidas y no dejar de lado ningún macronutriente esencial.
También trabajamos con dietas especiales como veganas, vegetarianas, carnívoras, keto, grease, o cualquier otra de la que formes parte.
Nuestras planificaciones de entrenamiento, nutrición y consejos son diseñados únicamente para ti como cliente.
Pensamos que cada persona tiene una vía distinta para poder conseguir resultados en su cambio físico y de ahi viene la importancia de un buen entrenador que sea capaz de identificar qué método utilizar.
A partir de una videollamada tipo consulta médica conversamos un poco de todo (como si fuera una consulta con un psicólogo o un médico). Para tener información importante sobre ti como tus objetivos, cuales son tus obstáculos más grandes y buscamos una solución que se adapte a ti y tu estilo de vida.
Ellos hablarán por mi, la relación que creo con mis clientes es muy especial. Fui tan sincero con ellos que al conseguir resultados positivos se transformaron en amistades.
Entiendo que cada peso que inviertes es valioso. Es por eso que quiero asegurarte que al elegir cualquiera de mis servicios, estás tomando una decisión inteligente y que tu dinero será invertido de manera responsable y efectiva.
Si durante los 60 minutos de reunión no alcanzamos a presentar las recomendaciones o soluciones que necesitas te enviaremos la respuesta por medio de correo electrónico en un plazo máximo de 48 horas.
Si luego de nuestra consulta es necesario que tengas que recurrir a un servicio de un precio más elevado, lo que hayas pagado por la asesoría se considerará un abono del precio final.
Si tienes más preguntas con respecto al pago o al servicio puedes contactarme por mis diferentes redes sociales o whatsapp
Estudíe 5 años la carrera de Ciencias del Deporte con especialización en Entrenamiento Deportivo. En Grenoble, Francia. Universidad Grenoble Alpes.
Tengo más de 9 años trabajando como entrenador, me especializo en personas con sobrepeso e iniciantes en el mundo fitness.
En el inicio de la pagina “Home” puedes ver testimonios, también en mi Instagram @fitmind.academy puedes ver de cerca las historias y progresos de mis clientes día a día.
A través de una conversación tipo consultas generales puedo evaluar la situación física de cada persona y después de 24h-48h de trabajo planificado puedo recomendarle el mejor tipo de entrenamiento y la dieta más apta para cada persona.
La experiencia y mis estudios me permiten tener una idea clara del camino a trazar con cada una de las personas que entreno.
Entrenamiento pesado (hipertrofia muscular o crecimiento muscular) + Dieta especifica (Déficit calorico o superávit calorico) sumado a un cambio de mentalidad.
Me gusta hacer entender a las personas que entrenar es igual que practicar un deporte nuevo en un club. Como si fuera tenis, la meta en lugar de mejorar la calidad de tenista, mejoras la calidad de tu físico. Las posturas y técnicas no se aprenden de un día a otro, es con practica y practica como todo en la vida.
Para los presenciales en mi gimnasio en Valparaíso: Numancia Sports, Lastarria 138.
Para Personalizados Online puede ser en cualquier lugar ya que trato de adaptar los programas a las personas según la situación.
Se debe cancelar el mes anticipado.
Las clases no tienen devoluciones ya que mis programas son mensuales y no diarias, a no ser que durante todo el mes ocurra algo que represente un bloqueo del entrenamiento de mi parte o del cliente (salud, trabajo, viajes) igualmente debe ser evaluado.
mail.fitmind@gmail.com
(+56) 9 46561865
