Top 8 Apps Fitness Gratis que Necesitas para Transformar tu Cuerpo
¿Qué tan útil es tener apps fitness gratis en tu celular o dispositivo? Debo decir que es una gran idea, como personal trainer en Chile
Soy Ignacio, Licenciado en Ciencias del Deporte y Personal Trainer en Viña del Mar y Online.
Me especializo en asesorar personas a conseguir un cambio físico saludable y fuerte para beneficiar de una mejor salud, seguridad en sí, autoestima y empoderamiento.
Como Entrenador Personal en Viña/Valparaíso y Online me dedico a ayudar a personas a tener un cambio físico saludable y fuerte.
Te guiaré hasta tu forma ideal de forma rápida y segura, ¡y te enseñaré cómo mantenerla para siempre!
Diseño una rutina de entrenamiento personalizada para que entrenes en tu gym o casa con el material que tengas a disposición y adaptándome a tu nivel.
Planifico también una alimentación adaptada a ti y tus objetivos sin dejarte sin tus comidas favoritas, solamente porcionando mejor las cantidades que necesitas.
Entrena conmigo a distancia mientras sigo tu progreso desde la plataforma de Fitmind Academy y trabajemos juntos en tu cambio físico.
Entrena conmigo 1 a 1 en un entrenamiento personalizado en Viña del Mar & Valparaíso. Forma parte de nuestro grupo Fitmind y entrena en uno de los mejores gimnasios de la región.
Aprende de las mejores técnicas, posturas, estrategias de entrenamiento y recetas de comida viviendo conmigo un entrenamiento apto para ti.
Te enseñaré a entrenar de manera inteligente, comer de forma sana y rica, consejos de higiene y autoestima que te darán ese impulso que necesitas para un cambio físico.
Agenda conmigo una videollamada de 60 minutos para hacer una evaluación de tu situación física actual y conocer donde están tus fallos y puntos fuertes.
Te enseñaré a lograr una vida fitness sostenible en el tiempo, hablándote con honestidad y sin trampas.
Si contratas una consulta y posteriormente un plan de entrenamiento, entonces, el dinero pagado será abonado.
Jorge Torres
“Han pasado unos meses y he pasado de 181kg a 121kg.”.
Lee y aprende de contenido con estos artículos redactados por mí con conocimientos cientificos y experiencias personales sobre entrenamiento personal
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Soñar es el primer paso para cumplir una meta, el segundo es trabajar cada día hasta alcanzarla. En el mundo fitness el “trabajo” debe ir
Muchas veces he escuchado “un poco de cardio hoy, una vida más fuerte mañana” y no puedo estar más de acuerdo con eso. Los ejercicios
Una de las preguntas que recibo sobre mis servicios de Personal Trainer Online en Chile es “¿para qué sirve?” “¿Y qué beneficios puedo obtener?” Por
Ofrecezo una variedad de servicios para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness. En Fitmind Academy, ofrecemos Programas de Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento Presencial en Viña del Mar y Valparaíso, Consultas Generales, Asesoría Nutricional y Cursos adaptados a tus necesidades.
Nuestros servicios están diseñados para brindarte una experiencia completa y personalizada, garantizando un progreso constante y efectivo en tu camino hacia un estilo de vida saludable y activo.
Mis precios como Personal Trainer en Viña y Online varían según el tipo de plan y tipo de servicio que elijas. Ofrezco un amplio abanico de posibilidades adaptados al bolsillo de cualquier persona, desde los 15.000 CLP (15$USD) para Programas de Entrenamiento Personalizados como también más presenciales desde 105.000CLP (105$USD) para Entrenamientos en Viña del Mar y Valparaíso.
Otros entrenadores suelen cobrar tarifas más altas con precios que oscilan entre 200.000 pesos chilenos y 400.000 pesos chilenos mensuales, dependiendo del nivel de personalización y soporte proporcionado.
El Programa de Entrenamiento Personalizado en Fitmind Academy funciona de la siguiente manera:
La frecuencia ideal para entrenar con un personal trainer depende de tus objetivos y nivel de condición física.
Generalmente, se recomienda entrenar entre 3 y 5 veces por semana para obtener resultados óptimos. Este volumen permite un equilibrio adecuado entre entrenamiento y recuperación.
Para quienes buscan resultados más rápidos o tienen metas específicas, aumentar la frecuencia a 5 o 6 veces por semana puede ser beneficioso. Siempre es importante adaptar la frecuencia a tus necesidades y disponibilidad.
Sí, mis programas de entrenamiento incluyen asesoría nutricional. Esta combinación es esencial para lograr resultados óptimos, ya que la nutrición adecuada complementa el ejercicio físico.
Como Personal Trainer suelo ofrecer planes de alimentación personalizados, seguimiento de la ingesta calórica y consejos sobre macronutrientes para apoyar los objetivos de fitness de sus clientes. La asesoría nutricional ayuda a maximizar el rendimiento durante los entrenamientos y a promover una recuperación adecuada, contribuyendo a un estilo de vida más saludable y equilibrado.
El tiempo para ver resultados con mis entrenamientos varía según factores como la frecuencia de entrenamiento, la adherencia al plan nutricional, y los objetivos individuales.
Generalmente, los primeros cambios pueden observarse en 4 a 6 semanas con un compromiso constante. Mejoras en la fuerza, resistencia y composición corporal suelen ser visibles en 3 a 6 meses. Es importante mantener la consistencia y seguir las recomendaciones del entrenador para alcanzar y mantener los resultados deseados a largo plazo.
Sí, ofrezco garantías de resultados. Si sigues todas mis indicaciones y no obtienes los resultados esperados, te devuelvo tu dinero.
Mi compromiso es proporcionarte un programa de entrenamiento y nutrición personalizado que, con tu dedicación y constancia, te permitirá alcanzar tus objetivos. Estoy seguro de la eficacia de mis métodos y confío en que, trabajando juntos, lograremos los resultados deseados. Tu satisfacción es mi prioridad y respaldo mi trabajo con esta garantía.