Programa de entrenamiento online con todo lo que necesitas: Entrena desde tu casa o gym.
Rutina diseñada desde cero según tu condición física, tiempo y material disponible. Acompañada de una dieta especifica para lograr una transformación física soñada.
A través del servicio de personal trainer online me encargo de estudiar tu físico y hábitos para diseñarte una rutina de entrenamiento y comida y puedas conseguir el cambio físico que tanto has soñado.
¡Yo me encargo de todo! tu solo debes seguir mis instrucciones.
Incluye material adaptable con app de teléfono para que sea sencillo de utilizar y siempre lo tengas a la mano.
¿Aún no estas seguro si te conviene? Prueba un mes
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¡Comprometete a cambiar y ve por un cambio total!
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Haremos una evaluación inicial para conocer tus datos físicos, tu historial deportivo, posibles lesiones y tu objetivo. También podrás hacer una ronda de preguntas & respuestas para salir de cualquier duda.
En función de tu nivel actual, días de entrenamiento, material disponible, para gimnasio o casa, de manera evolutiva y con los objetivos que tengas.
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Desarrollé una app especialmente para Fitmind en el cual puedo tener una agenda mensual tuya para poder programarte las rutinas que tienes que hacer, enviarte mensajes, archivos, poder ganar logros y poder llevar un seguimiento en tiempo real de lo que estás haciendo para poder asegurarme del buen cumplimiento del programa.
Es una de las metodologías más completas que pueden haber en internet con respecto al entrenamiento a distancia/online.
Si eres principiante o intermedio, o si tu objetivo es bajar de peso o aumentar la masa muscular puedo asegurarte buenos resultados con mi método.
Trabajar en tu programa de manera individual, y entregándote una información muy valiosa.
Nuestras planificaciones de entrenamiento, nutrición y consejos son diseñados únicamente para ti como cliente.
Pensamos que cada persona tiene una vía distinta para poder conseguir resultados en su cambio físico y de ahi viene la importancia de un buen entrenador que sea capaz de identificar qué método utilizar.
A partir de una videollamada tipo consulta médica conversamos un poco de todo (como si fuera una consulta con un psicólogo o un médico). Para tener información importante sobre ti como tus objetivos, cuales son tus obstáculos más grandes y buscamos una solución que se adapte a ti y tu estilo de vida.
Es fundamental para poder conseguir cualquier resultado de cambio físico (ya sea bajar de peso, sacar musculatura, tonificar, etc) seguir una dieta adecuada según tu cuerpo y tus objetivos.
Utilizamos medidas precisas para poder organizar tus comidas sin necesidad de tener dietas estrictas o difíciles de seguir. Solo se trata de racionar mejor la cantidad de tus comidas y no dejar de lado ningún macronutriente esencial.
También trabajamos con dietas especiales como veganas, vegetarianas, carnívoras, keto, grease, o cualquier otra de la que formes parte.
Diseñamos una app que te permite no solo seguir una rutina de entrenamiento como cualquier otra con videos e instrucciones de posturas.
Nuestro mayor fuerte es que diseñamos tu rutina a través de una agenda día a día. Lo que permite que pareciera un juego móvil que te permite completar misiones diarias, obtener recompensas y poder estar en comunicación constante con los entrenadores.
Otro punto importante es que los entrenadores de Fitmind estaremos monitoreando constantemente tu progreso y modificando tu rutina si lo vemos necesario.
Ellos hablarán por mi, la relación que creo con mis clientes es muy especial. Fui tan sincero con ellos que al conseguir resultados positivos se transformaron en amistades.
Entiendo que cada peso que inviertes es valioso. Es por eso que quiero asegurarte que al elegir cualquiera de mis servicios, estás tomando una decisión inteligente y que tu dinero será invertido de manera responsable y efectiva.
Si durante los 60 minutos de reunión no alcanzamos a presentar las recomendaciones o soluciones que necesitas te enviaremos la respuesta por medio de correo electrónico en un plazo máximo de 48 horas.
Si luego de nuestra consulta es necesario que tengas que recurrir a un servicio de un precio más elevado, lo que hayas pagado por la asesoría se considerará un abono del precio final.
Si tienes más preguntas con respecto al pago o al servicio puedes contactarme por mis diferentes redes sociales o whatsapp
Estudíe 5 años la carrera de Ciencias del Deporte con especialización en Entrenamiento Deportivo. En Grenoble, Francia. Universidad Grenoble Alpes.
Además tengo certificaciones como el ISAK 1, 2 y 3 en nutrición y actualmente estudio cursos en coach mental.
Tengo más de 9 años trabajando como entrenador, me especializo en personas con sobrepeso e iniciantes en el mundo fitness.
En el inicio de la pagina “Home” puedes ver testimonios, también en mi Instagram @fitmind.academy puedes ver de cerca las historias y progresos de mis clientes día a día.
A través de una conversación tipo consultas generales puedo evaluar la situación física de cada persona y después de 24h-48h de trabajo planificado puedo recomendarle el mejor tipo de entrenamiento y la dieta más apta para cada persona.
La experiencia y mis estudios me permiten tener una idea clara del camino a trazar con cada una de las personas que entreno.
Entrenamiento pesado (hipertrofia muscular o crecimiento muscular) + Dieta especifica (Déficit calorico o superávit calorico) sumado a un cambio de mentalidad.
Me gusta hacer entender a las personas que entrenar es igual que practicar un deporte nuevo en un club. Como si fuera tenis, la meta en lugar de mejorar la calidad de tenista, mejoras la calidad de tu físico. Las posturas y técnicas no se aprenden de un día a otro, es con practica y practica como todo en la vida.
Para los presenciales en mi gimnasio en Valparaíso: Numancia Sports, Lastarria 138.
Para Personalizados Online puede ser en cualquier lugar ya que trato de adaptar los programas a las personas según la situación.
Se debe cancelar el mes anticipado.
Las clases no tienen devoluciones ya que mis programas son mensuales y no diarias, a no ser que durante todo el mes ocurra algo que represente un bloqueo del entrenamiento de mi parte o del cliente (salud, trabajo, viajes) igualmente debe ser evaluado.
mail.fitmind@gmail.com
(+56) 9 46561865
