- Rutina de Entrenamiento
- Evaluación Física
- Dieta que te Permite Comer
- Videollamadas Semanales
- Monitoreo por app Fitmind
- Charla por Whatsapp
- Modifico tu Rutina si es necesario
Dejame encargarme
de todo
de todo
El Programa de Entrenamiento Personalizado es el programa de entrenamiento más completo para conseguir tu cambio físico
Entrena desde tu casa o gym.
Inscríbete a mi Programa de Entrenamiento Personalizado, me encargo de estudiar tu físico y hábitos para diseñarte una rutina de entrenamiento y dieta sin quitarte tus comidas favoritas para que puedas conseguir el cambio físico que tanto has soñado.
¡Yo me encargo de todo! tu solo debes seguir mis instrucciones.
Programa de Entrenamiento diseñada a medida
Plan Mensual
Casa o Gym
✅ 4 Semanas de Programa
✅ Rutina de Entrenamiento
✅ Revisión & Evolución
✅ Chat directo
✅ Videos educativos
⛔ Alimentación Personalizada
⛔ Primera Consulta Gratis
⛔ Videollamada Semanal
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Programa de Entrenamiento con Alimentación
Plan Mensual
Casa o Gym
✅ 4 Semanas de Programa
✅ Rutina de Entrenamiento
✅ Revisión & Evolución
✅ Chat directo
✅ Videos educativos
✅ Alimentación Personalizada
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Programa con Meeting 1 vez por semana – 3 Meses de Programa
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✅ 16 Semanas de Programa
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✅ Revisión & Evolución
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✅ Primera Consulta Gratis
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Ellos hablarán por mi, la relación que creo con mis clientes es muy especial. Fui tan sincero con ellos que al conseguir resultados positivos se transformaron en amistades.
Haremos una evaluación inicial para conocer tus datos físicos, tu historial deportivo, posibles lesiones y tu objetivo.
También podrás hacer una ronda de preguntas & respuestas para salir de cualquier duda.
Según tu nivel actual físico y mental podré diseñarte una rutina de entrenamiento adaptada.
Para que entrenes en tu casa con tus materiales y horarios o también si asistes a un gym.
Serás parte de nuestra comunidad y tendrás tu propio usuario con tu programa de entrenamiento personalizado para que lo revises diariamente.
Videos de bienvenida, introducción de como empezar y también cada rutina de entrenamiento con videos y explicaciones.
También podrás ver tus días de recuperación y una alimentación con tus comidas favoritas pero con las porciones correctas.
Yo me encargaré del lado díficil (calcular tus necesidades calóricas) para poder recomendarte una alimentación adecuada a tus objetivos y para cualquier tipo de cuerpo.
Tu solamente tendrás que seguir las porciones indicadas y estarás ya en buen camino.
Me dedico al mundo del deporte y ser entrenador personal, estoy en constante monitoreo de tus avances, hábitos, entrenamientos y comidas.
Me gusta los feedbacks constantes y poder ver tu progreso.
Hago mucho enfasís en saber controlar el estrés y dormir correctamente.
Todos los fines de semana evalúo tu semana completa y te doy las correcciones: posturas, cambios de peso de los ejercicios, errores, consejos, motivación y feedbacks.
Soy Ignacio, Licenciado en Ciencias del Deporte y Personal Trainer. Te doy la bienvenida a Fitmind Academy.
Tengo 30 años y estudié una carrera deportiva en Francia.
Me especializo en asesorar a personas para ayudarles a conseguir un cambio físico saludable y fuerte, así como lograr beneficios como mejorar la seguridad en sí, autoestima, empoderamiento y la confianza.
Entiendo que cada moneda que inviertes es valiosa. Es por eso que quiero asegurarte que al elegir cualquiera de mis servicios, estás tomando una decisión inteligente y que tu dinero será invertido de manera responsable y efectiva.
Si lo deseas puedo inscribirte antes de hacer cualquier pago en la aplicación de Fitmind Academy para que estes seguro/a que no es ningún tipo de estafa y garantizar tu seguridad.
Te doy mi palabra para ayudarte cueste lo que cueste en conseguir un cambio físico. Estoy comprometido contigo y espero tu total compromiso conmigo. Te garantizo 100% resultados.
El Programa de Entrenamiento Personalizado es un servicio de coaching y planificación de ejercicios físicos que se realiza de manera online. Este tipo de entrenamiento ofrece varios beneficios y se adapta a las necesidades específicas de cada individuo.
El entrenamiento personalizado combina la experiencia y la guía de un entrenador profesional con la comodidad y flexibilidad del acceso digital, permitiendo a los individuos alcanzar sus objetivos físicos de manera eficaz y adaptada a su estilo de vida.
Los precios son considerados de manera mensual y los precios son los siguientes:
El Programa de Entrenamiento Personalizado en Fitmind Academy funciona de la siguiente manera:
La frecuencia ideal para entrenar con un personal trainer depende de tus objetivos y nivel de condición física.
Generalmente, se recomienda entrenar entre 3 y 4 veces por semana para obtener resultados óptimos. Este horario permite un equilibrio adecuado entre entrenamiento y recuperación.
Para quienes buscan resultados más rápidos o tienen metas específicas, aumentar la frecuencia a 4 o 5 veces por semana puede ser beneficioso. Siempre es importante adaptar la frecuencia a tus necesidades y disponibilidad.
Sí, mis programas de entrenamiento incluyen asesoría nutricional. Esta combinación es esencial para lograr resultados óptimos, ya que la nutrición adecuada complementa el ejercicio físico.
Como Personal Trainer suelo ofrecer planes de alimentación personalizados, seguimiento de la ingesta calórica y consejos sobre macronutrientes para apoyar los objetivos de fitness de sus clientes. La asesoría nutricional ayuda a maximizar el rendimiento durante los entrenamientos y a promover una recuperación adecuada, contribuyendo a un estilo de vida más saludable y equilibrado.
El tiempo para ver resultados con mis entrenamientos varía según factores como la frecuencia de entrenamiento, la adherencia al plan nutricional, y los objetivos individuales.
Generalmente, los primeros cambios pueden observarse en 4 a 6 semanas con un compromiso constante. Mejoras en la fuerza, resistencia y composición corporal suelen ser visibles en 3 a 6 meses. Es importante mantener la consistencia y seguir las recomendaciones del entrenador para alcanzar y mantener los resultados deseados a largo plazo.
Sí, ofrezco garantías de resultados. Si sigues todas mis indicaciones y no obtienes los resultados esperados, te devuelvo tu dinero.
Mi compromiso es proporcionarte un programa de entrenamiento y nutrición personalizado que, con tu dedicación y constancia, te permitirá alcanzar tus objetivos. Estoy seguro de la eficacia de mis métodos y confío en que, trabajando juntos, lograremos los resultados deseados. Tu satisfacción es mi prioridad y respaldo mi trabajo con esta garantía.
